Карантин не привід припиняти тренування
Sport Life переходить в онлайн!
#тренуйсявдома на найспортивнішому
телеграм-каналі країни
Розклад тренувань
Субота, 28 березня
09:00
09:00
Тренування з вагою в домашніх умовах
Тренер Юля Гречана
Немає обладнання — не проблема. Тренуйся з тим, що є вдома разом з Юлією.

Потрібне додаткове обладнання: гречка ;-)
Неділя, 29 березня
09:00
09:00
Партерна гімнастика
Тренер Олена Симашко
Лише 15 хвилин на опрацювання усіх м'язів тіла + розтягування, це все партерна гімнастика з Оленою :)

Для будь-якого рівня підготовленості. Тренування без додаткового обладнання.
Понеділок, 30 березня
09:00
09:00
Тренування Full Body
Тренер Саша Мороз
Літо не за горами, тримаємо себе в формі разом із Сашею. Тренування усього тіла в домашніх умовах, те що треба на початку нового тижня.

Тренування без додаткового обладнання.
SPORT LIFE ONLINE
#тренуйсявдома на найспортивнішому
телеграм-каналі країни